Je perçois tous mes clients comme compétents et pleins de ressources. Ma mission consiste à leur faire prendre conscience de leur potentiel et de leur ouvrir un champ plus large de choix dans leurs habitudes de fonctionnement.
Je combine mes compétences de psychologie, de coaching et mon expérience internationale de formation et de ressources humaines pour vous accompagner dans vos enjeux professionnels. Je vous aide à restaurer une énergie positive, à développer votre potentiel et vous permettre de devenir l’artisan de votre réussite.
Psycho-praticienne, coach et FORMATRICE
Depuis toujours, mon intérêt pour l’humanité m’a poussé à suivre une carrière en relation, à travers plusieurs postes liés aux ressources humaines. C’est donc tout naturellement qu’aujourd’hui je me dédie à l’épanouissement de l’être humain.
Je perçois tous mes clients comme compétents et pleins de ressources. Ma mission consiste à leur faire prendre conscience de leur potentiel et de leur ouvrir un champ plus large de choix dans leurs habitudes de fonctionnement afin de les libérer et qu’ils puissent s’épanouir.
Je combine mes compétences de psychologie, de coaching et mon expérience internationale de formation et de ressources humaines pour vous accompagner dans vos enjeux professionnels. Je vous aide à restaurer une énergie positive, à développer votre potentiel et vous permettre de devenir l’artisan de votre réussite.
Mes séances sont holistiques, elles peuvent combiner à la fois la psychothérapie, l’hypnose thérapeutique, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), le coaching, l’art thérapie, et d’autres outils
La thérapie brève est une approche thérapeutique qui se concentre sur la résolution facile et efficace des problèmes. Elle peut être utilisée pour traiter l’anxiété, la dépression, les deuils, les phobies, les problèmes de relations interpersonnelles, mais aussi à faire face aux transitions de vie telles que la perte d’un emploi, ou les changements de carrière.
Le coaching peut être utilisé dans de nombreux domaines tels que les entretiens d’embauche, reconversion d’emploi, l’entrée en grandes écoles, les relations, en clarifiant les objectifs, en identifiant les blocages, en mettant en place des plans d’action, pour atteindre l’excellence ou cheminer vers sa mission de vie.
Il se distingue de la thérapie en ce qu’il se concentre principalement sur l’avenir et sur la réalisation des objectifs, plutôt que sur la résolution des problèmes émotionnels ou psychologiques passés.
La thérapie par hypnose médicale vise à rendre accessible aux personnes leurs ressources peu exploitées de son inconscient pour activer ses pouvoirs d’auto-guérison. L’utilisation de suggestions durant cet état modifié de conscience permet de traiter un large éventail de troubles tels que la gestion des douleurs, les troubles du sommeil, l’anxiété. Elle permet aussi d’explorer et de résoudre des problèmes émotionnels profonds et bien d’autres choses encore.
La thérapie cognitive et comportementale (TCC) est une approche structurée et concrète qui aide à comprendre le lien entre nos pensées, nos émotions et nos comportements.
Elle permet d’identifier les schémas de pensée négatifs ou inadaptés, puis d’apprendre à les modifier progressivement pour adopter des réactions plus apaisées et constructives.
Orientée vers le présent et les solutions, la TCC propose des outils pratiques pour mieux gérer l’anxiété, le stress, les phobies ou la dépression, et retrouver un équilibre au quotidien
Après avoir galéré pendant des années avec mon problème de sommeil. Jihane a pu me rassurer et m’aider pour moi c’était un peu comme de la « magie » .
Donc si vous cherchez une personne à l’écoute, humaine, qui ne juge pas et surtout arrangeante, Jihane est là.
Olalalalala quoi vous dire sur cette personne formidable qui et la pour vous aider à apaisé votre cœur jihane et d’un professionnalisme que je recommande a toute personne qui a besoin d’hypnotherapie de ce dirigé vers elle sans hésiter jihane et a l’écoute, accueillante et surtout très chaleureuse foncé le résultat sera là 💪💪
Jihane bravo pour votre travail 🤗
L’accueil est chaleureux, on est mis en confiance depuis le début. Jihane est très arrangeante au niveau des horaires, très à l’écoute, et sait apporter le bon mot, la bonne question, au bon moment. Elle est proche de ses patients, tout en restant professionnelle, et sans jamais déborder au-delà de ce qui les mets à l’aise. Je ne peux que recommander.
Que du bonheur, et que du chemin parcouru! Mille mercis Jihane!
Jihane est un concentré de capacité d’écoute et d’analyse – les dits et les non-dits. Elle fait preuve de bienveillance, d’un solide bon sens et d’un optimisme à tout épreuve et elle sait vous booster si besoin. C’est une belle personne, lumineuse et sincère. Je ne peux que la remercier de son aide précieuse.
Un accompagnement 5 étoiles. Très efficace pour moi dans une thérapie pour la confiance en soi et gestion des traumatismes d’enfance. J’attends la suite pour la performance professionnelle.
Magnifique rencontre, Jihane est une personne à l’écoute, professionnelle , humaine, compétente qui vous comprends et vous accompagne lors des séances. Je ne saurais expliquer par des mots mon expériences avec elle, il faut le vivre pour le comprendre. Allez-y n’ayez pas peur, vous verrez c’est incroyable !!! Mille Merci pour tout Jihane.
Que du bonheur, et que du chemin parcouru! Mille mercis Jihane! La vie de famille, passée et présente, n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Avec votre aide je m’en sors bien mieux.
Capacité d’écoute et d’analyse – les dits et les non-dits, de l’empathie et un solide bon sens voici une partie des qualités de Jihane.
C’est une belle personne, lumineuse et sincère. Je ne peux que la remercier de son aide précieuse.
Jihane est une psychothérapeute exceptionnelle, très humaine et à l’écoute. J’ai pu surmonter plusieurs obstacles dans ma vie professionnelle et personnelle grâce à elle. Je la recommande fortement.
Grâce aux séances que j’ai eu avec Jihane, j’ai pu acquérir des outils pratiques pour faire face à mes difficultés et améliorer mon bien-être émotionnel. C’est une étape importante dans le développement personnel et je suis heureuse que Jihane ait pu m’aider à atteindre ces objectifs.
Dans l’ensemble, je recommande vivement Jihane en tant que psychologue compétente et attentionnée. Si vous recherchez un thérapeute professionnel et empathique pour vous aider dans votre développement personnel, Jihane est une excellente option.
Jihane est une très belle personne et une thérapeute compétente qui a su comment me mettre à l’aise dès la première séance.
À l’écoute, bienveillante et de bon conseil.
Elle m’a aidé à surmonter mes problèmes et m’accompagne pour bien avancer dans ma vie.
Merci beaucoup Jihane.
En plus d’être une hypnothérapeute de très grande qualité, Jihane est très empathique pleine d’énergie positive et sait directement mettre à l’aise ! Le grand PLUS qu’on ne trouve pas ailleurs c’est qu’elle fait des consultations en arabe, elle a réussi avec ma maman (qui refusait de voir des thérapeutes) pour l’aider à accepter et vivre avec sa maladie. Je la remercierai jamais assez !
Le traumatisme n’est pas quelque chose auquel nous voulons faire face dans nos vies. Malheureusement, cela arrive. Les souvenirs de tels événements peuvent être extrêmement douloureux à gérer. Notre cerveau
L’ikigaï est un concept japonais qui signifie « raison d’être » ou « joie de vivre ». Il s’agit d’une philosophie de vie qui consiste à trouver un équilibre entre les quatre éléments suivants
L’hypnose est une technique thérapeutique de plus en plus utilisée pour traiter une variété de problèmes psychologiques et physiques. Qu’est-ce-que le vaginisme ? Le vaginisme est un trouble sexuel féminin
